Disturbi d’ansia

Provare ansia è assolutamente normale e talvolta ci salva la vita. Ma quando diventa sproporzionata all’effettiva necessità si può andare incontro a un disturbo d’ansia. La TCC è la terapia più funzionale nel trattamento di questi disturbi.

I disturbi d’ansia (Disturbo da Attacchi di Panico, Fobie, Disturbo Ossessivo Compulsivo…) possono essere fonte di grande sofferenza per il paziente, che vive questo sentimento come intrusivo, doloroso, e spesso sproporzionato alla reale necessità di preoccuparsi. La sua sofferenza, già elevata di per sè, genera sentimenti di inadeguatezza che innescano circoli viziosi di mantenimento difficili da spezzare. La terapia cognitivo comportamentale lavora, con il paziente, su questi meccanismi e insieme sul nucleo centrale del disturbo, per trasformare la sofferenza in consapevolezza e i limiti in risorse.