Depressione e disturbi dell’umore

La depressione, e più in generale i disturbi dell’umore, sono caratterizzati da un tono dell’umore depresso o instabile che porta la persona all’incapacità di mantere il suo stile di vita quotidiano. Oltre alla profonda tristezza, spesso si accompagna a sentimenti di inadeguatezza, non valore e colpa. Si può perdere la voglia di vivere, di rapportarsi  con gli altri, di mangiare e il sonno. La TCC, spesso unita al sostegno farmacologico, fornisce un valido supporto per affrontare il disturbo.